فوائد الترمس الحلو والترمس المر للجسم والشعر
يعد الترمس من اصناف البقوليات التي ينتشر سوقها في اغلب الاسواق الشعبية والمناطق المزدحمة بحركة المارة من السكان ، والترمس ينقسم الى نوعين الترمس الحلو والترمس المر وينصح الاطباء بتناول الترمس المر للاشخاص الذين يعانون من صعوبة الهضم والامساك عن الاخراج كما ويوصي به الاطباء للمحافظة نعومة الشعر . والترمس هو نبات اشبه للفول فهو يمد الجسم بالفيتامينات والبروتينات وللترمس سنتعرف في هذا الموضوع على فوائد الترمس الحلو والترمس المر للجسم وللشعر .
صورة لنبات الترمس (زهرة الترمس)
فوائد الترمس الحلو والترمس المر للجسم والشعر:
- الترمس يقوي الجهاز المناعي لجسم الانسان لاحتوائه على السيلينيوم الذي يعد مضاد للاكسدة.
- يقلل الترمس السكر وينظم معدله في الدم لاحتوائه على الاحماض الامينية .
- يعد الترمس منشط للبشرة كما يدخل في صناعة العديد من كريمات الوجه.
- يقلل من تصلب الشرايينويخفف من الاصابة بامراض القلب .
- يساعد الترمس على انقاص الوزن للراغبين بانقاص وزنهم .
- يحتوى الترمس على حمض الفوليك الذي تحتاجه النساء الحوامل فى فترة حملهم.
- يعتبر الترمس المر معالج قوي لمشاكل الهضم والمعدة خصوصا الامساك والغازات والاضطرابات المعوية.
- يعد الترمس من الحبوب الغنية بالالياف ويعمل على تنشيط الجسم .
- يخفف الترمس من نمو الشعر الزائد فى الجسم .
- تناول الترمس يساعد على نعومة الشعر ويغذي الشعر بالمعادن اللازمة .
Ads
مواضيع متعلقة
فوائد بذور وزيت السمسم للمراة المرضعة وللجسم Sesame
يحتوي السمسم على فيتامينات ب بأنواعها وحمض الفوليك والحديد والفسفور والزنك والمنجنيز والنحاس وكل هذه المعادن مهمة لصحة الاعصاب والاسنان والعظام
فوائد البصل الابيض والاحمر للجسم والشعر والقشرة والمناعة Onions
يعتبر البصل الابيض والاحمر من اهم الخضراوات التي نتناولها عادة في حياتنا اليومية ومن الشائع عند تقشيره نزول الدموع التي تخلص الجسم من السموم
فوائد زيت الزيتون للحامل والبشرة والشعر والجنس OLive oil
إن زيت الزيتون من اهم الزيوت الطبيعية واكثرها منفعة وفائدة للجسم حيث يستخلص من حبوب الزيتون البكر الخالصة
فوائد واضرار البقدونس للشعر والحامل والبشرة والاسنان Parsley
البقدونس من الخضار الورقية الذى يحتوى على العديد من الاملاح المفيدة والحديد والفسفور والفيتامينات وايضا يحتوى على حمض الفوليك
فوائد القرنفل وزيت القرنفل للشعر والبشرة والجسم
كما وان القرنفل وزيت القرنفل يعتبر وصفة سحرية للحفاظ على الشعر والبشرة بشكل جميل ورائع
فوائد الشمر للجسم والجنس والشعر Fennel
يعد نبات الشمر وهو شبيه بالبصل او الخس من النباتات المهمة التي تحتوى على فوائد عديدة للجسم ويحتوى الشمرعلى الفيتامينات
فوائد عشبة إكليل الجبل أو روزماري واضرارها للحامل والشعر والجسم
يعتبر إكليل الجبل أو روزماري من الأعشاب العطرية ذو الرائحة العطرة ويستخدم في الطب كمشروب ساخن وأيضا يستخدم في المطبخ كنوع من التوابل والبهارات
فوائد ثمرة الجوافا او الجوافة واوراقها للجنس والجسم والشعر
تعتبر ثمرة الجوافا او الجوافة من الفواكه الاستوائية وتعتبر من أكثر النباتات فائدة وخاصة ..
فوائد واضرار زيت الخروع للصحة والبشرة والشعر والقولون والحامل
سنتعرف فيما يلي فوائد زيت الخروع للصحة بشكل عام وللشعر والاظافر والبشرة والقشرة والقولون والمرأة الحامل
التعليقات
- لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!