علامات ضعف الدم عند الاطفال وعلاجه وطرق الوقاية



ان الاصابة بفقر الدم او الانيميا هي حالة اختلال كمية كريات الدم الحمراء في الدم او تغير شكلها وهي تعرق علميا بالهيموجلوبين. وظيفتها الرئيسية هي نقل الدم من الرئتين الى باقي اعضاء وعضلات الجسم  وبالتالي فان اي نقص في عدد هذه الكريات او اي خلل في شكلها يؤدي الى عدم قدرتها على نقل الاكسجين الكافي  الى الخلايا والعضلات. يختلف انواع فقر الدم وتتنوع في حدتها ولها اعراض خاصة تتمثل بالشعور العام بالتعب وقلة النشاط ولا ترتبط المشكلة ابدا بالوزن.

سوف نتعرف في هذا المقال على أهم اسباب واعراض وعلامات ضعف الدم عند الاطفال وعلاجه.

علامات ضعف الدم عند الاطفال وعلاجه وطرق الوقاية

اسباب الاصابة بضعف الدم عند الاطفال

  • خسارة كمية كبيرة من الدم عن طريق النزيف او عند النساء خلال الدورة الشهرية.
  • خسارة الدم بشكل غير ملاحظ مثل الاصابة بالتهابات والقرحة في المعدة والسرطانات وتناول بعض الادوية التي تسبب هذه المشاكل.
  • نقص او خلل في انتاج كمية كافية من الكريات الحمراء بسبب عدم قدرة الجسم على انتاجها وهذا ما يسمى بالانيميا المنجلية.
  • العوامل الوراثية.
  • عدم تناول كمية كافية من الحديد والمعادة الموجودة في الاطعمة.

اعراض الاصابة بضعف الدم عند الاطفال

  • الشعور الدائم بالدوخة وعدم الاتزان.
  • الشعور بالصداع نتيجة عدم وصول الاكسجين الى الخلايا.
  • الارتباك.
  • قلة النشاط العام وعدم القدرة على القيام بالنشاطات العادية.
  • عدم الشعور بالراحة.
  • الشعور بالتعب العام.

علاج الاصابة بضعف الدم عند الاطفال

  • تناول الاطعمة والنظام الغذائي الغني بالحديد مثل اللحوم الحمراء وكبدة البقر او الخروف وفي حال الاشخاص النباتيين يمكن تناول انواع الحشائش الخضراء.
  • اضافة عصير الليمون الحامض الى انواع السلطات والحشائش الخضراء لأنه يساعد على امتصاص الحديد.
  • تناول العدس المسلوق.
  • الدجاج يساعد على امتصاص الحديد من المصادر النباتية.
  • تناول البيض.
  • تناول الرخويات البحرية مثل محار البحر والسلمون والجمبري.
  • تناول زبدة الفول السوداني.
  • تناول فول الصويا او الفاصولياء لأنها تلبي نصف احتياج الجسم اليومي من الحديد.
  • تناول الحبوب الكاملة والشوفان.
  • تجنب شرب الكافيين قبل ساعتين من تناول الطعام الغني بالحديد لأن الكافيين يسحب الحديد من الجسم ويمنع امتصاصه .

 

 

 

 

 

 

 

 






Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

اشترك معنا وتابعنا على الفيس بوك
Ads