اسباب واعراض نقص الحديد والكالسيوم في جسم الاطفال والحامل



ما هو الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم والذي يسبب مشاكل في حال نقصه؟

يعتبر الكالسيوم من العناصر الهامة جداً لصحة الجسد ، وهو من العناصر الكميائية ولونه الأصلي هو الرمادي ، ويعتبر من العناصر الوفيرة الوجود على سطح الأرض ، وذو أهمية كبيرة لمعظم الكائنات الحية وتتركز أهمية الكالسيوم في بناء الجسم خاصة الأسنان والعظام. كما توجد كمية من الكالسيوم في الدم أيضاً ولاكن بنسب قليلة جداً.

اسباب واعراض نقص الحديد والكالسيوم في جسم الاطفال والحامل

أهمية الكالسيوم للجسم

يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية الضرورية للجسم خاصة للأسنان والعظام وبناء الأنسجة ، كما أنه مهم في تنظيم عمل القلب فهو ضروري في عملية الإنقباض والإنبساط لجميع العضلات في الجسم ، كما أنه يجنب تشنجات العضلات ويعتبر من أهم النواقل العصبية. كما يساعد الكالسيوم أيضاً في تكوين الجلطات الدموية للمساعدة في الشفاء من الجروح ، و يساعد في تحليل الدهون في عملية الهضم ، كما أنه يعد أحد اللبنات الأساسية في بناء الحمض النووي للإنسان الدي أن إيهDNA.

أعراض نقص الكالسيوم في جسم الأطفال والمرأة الحامل

نقص عنصر الكالسيوم في الغذاء للحامل أو الأطفال قد يسبب بعض أو جميع الأعراض السلبية التالية :

  • إضطرابات ومشاكل النوم والأرق.
  • الإنفعال السريع والإصابة بالإكتئاب.
  • تنميل في الأطراف مع شعور بالتخدر خاصة في الساقين.
  • ضعف في القوة العضلية.
  • مشاكل العظام والأسنان والإصابة ببعض الأمراض من مثل هشاشة العظام.
  • ظهور بعض الإلتهابات في الجسم من مثل إلتهاب المفاصل.
  • مشاكل في عمل عضلة القلب وإضطراب خفقانه.

ما هو الحديد الموجود في الجسم؟

يعتبر الحديد من العناصر الهامة جداً في بناء الجسم البشري ، وفي تكوين الأنسجة الحية والدم ،الحديدله دور مهم فيالعملياتالحيوية في الجسممنمثلنقلالأكسجينإلىالخلاياخلالالجسم،ويشاركفيتركيبكلخليةمنالخلايافيالجسموضرويلمساعدةالمرأةالحاملوبناءعظاموعضلاتالأطفالخلالمراحلالنموالمختلفة.

أسباب نقص الحديد في جسم الأطفال والمرأة الحامل

السبب الرئيس لقلة الحديد في الجسم هو سوء التغذية من حيث إفتقار الأطعمة التي يتناولها الشخص لمادة الحديد ، كما أن هناك عوامل أخرى تؤثر في قدرة الجسم على إمتصاص الحديد من الطعام من مثل المرض أو الإصابة ببعض أنواع الطفيليات ، كما أن إستئصال جزء من المعدة أو الأمعاء يسبب نفس المشكلة السابقة ، أيضاً الإلتهابات التي تصيب الجهاز الهضمي خاصة في المرىء والمعدة أو الإصابة بالسرطانات مثل سرطان القولون أو فقد الكثير من الدم كما يحصل للمرأة الحائض يستهلك الكثير من الحديد الموجود في الجسم ما يسبب نقصه.

أعراض نقص الحديد في جسم الأطفال والمرأة الحامل

نقص عنصر الحديد في الغذاء للحامل أو الأطفال قد يسبب بعض أو جميع الأعراض السلبية التالية :

  • شحوب الوجه مع نوع من الإصفرار.
  • الصداع الدائم وألام في الرأس.
  • صعوبة التنفس.
  • عدم إنتظام في دقات القلب.
  • الإحساس بالتعب الشديد.
  • مشاكل في الشعر من حيث التساقط والتقصف.
  • تكسر الأظافر.
  • تشققات في الشفتين.
  • صعوبة التركيز والدوار.
  • برودة غير عادية في الجسم وخاصة في الأطراف.

اسال الله لنا ولكم دوام الصحة والعافية.






Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

اشترك معنا وتابعنا على الفيس بوك
Ads