فوائد الرمان وقشر ولب الرمان للحامل للرجيم للصحة Pomegranates



يعتبر الرمان من الفواكه المشتهرة عالميا كما انها ذكرت في القران الكريم لما فيها من الخير والفائدة حيث تكمن هذه الفائدة في كون هذه الفاكهة غنية بالفيتامينات  اللازمة  للإنسان كما وتعمل على التخلص من بعض المشاكل الصحية التي يتعرض لها جسم الانسان, سنتعرف على هذه الفوائد والتي توصل اليها العلماء بعد اجراء العديد من الابحاث حول هذا الموضوع.

فوائد فاكهة الرمان Pomegranates

*القيمة الغذائية في فاكهة الرمان:

يحتوي الرمان على 1% حامض الليمون , 10.1 مواد سكرية في ثمر الرمان الحلو 84.18% ماء , 2.91% رماد ,  3% بروتين , 2.85% الياف ومواد عفصية وعناصر مرة    وفيتامينات(A ,B ,C)كما يحتوي على مقادير قليلة  نسبيا من الفوسفور والكبريت والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم ,  كما يحتوي على مواد دهنية بنسبة 9-7% في بذور الرمان.

 فوائد قشر الرمان Pomegranate peel

Pomegranate peel

1- يتم استخدام قشر الرمان بعد غليه مدة مناسبة,حيث انه يقوي اللثة من خلال المضمضة.

2-ايضا يستخدم قشر الرمان المغلي في التخفيف من حالات الدوسنتاريا الحادة.

3-عند شرب مغلي قشر الرمان فانه يداوي حالات الاسهال.

4- يعمل قشر الرمان المغلي بايقاف النزين الذي ينتج احيانا من البواسير من خلال الاستنجاء به.

5-يساعد مغلي قشر الرمان الحامض على قطع بلغم المعدة.

6-يعمل على محو اثار الجدري اذا تم حرق قشر الرمان خلطه بالعسل ووضعه مكان الجدري ايام متتالية.

فوائد عصير الرمان Pomegranate juice

Pomegranate juice

بعد تجارب وابحاث متواصلة للعلماء تمكنوا من معرفة اهم فوائد الرمان التي يمكن لجسم الانسان ان يستخلصها

نتيجة تناول عصير الرمان وهيِ:

  • 1-ان شرب نصف كوب عصير رمان يوميا يقلل من احتمالية الاصابة بامراض القلب او تصلب الشرايين.
  • 2-ان احتساء كوب واحد من عصير الرمان يوميا يمنع حدوث نوبات قلبية عند الشخص.
  • 3-   يعمل عصير الرمان على التقليل من نسبة الكولسترول في الدم.
  • 4- تمنع حدوث هشاشة في العظام وتحافظ على الغضاريف لاحتواء الرمان على الانزيمات اللازمة لذلك.
  • 5- احتساء كوب واحد من عصير الرمان يعمل على فتح الشهية عند الشخص.
  • 6- يعمل على الحد من انتشار الخلايا السرطانية ويحمي الجسم من مرض السكري.

فوائد الطبقة البيضاء داخل حبة الرمان

Pomegranate

كان سيدنا علي بن ابي طالب يحرص على أن يأخذ كل الفصوص في الرمانة وكان يحث على اكل هذه الطبقة البيضاء حيث كان يقول “كلوا الرمان بشحمه فانه دباغ للمعدة” فقد اثبت العلماء ان هذه الطبقة البيضاء تحتوي على مادة مضادة للأحماض وانها تساعد في شفاء قرحتي المعدة والاثني عشر.

فوائد الرمان في الرجيم

اتبت العلم الحديث بان فاكهة الرمان بالإضافة الى جميع ما ذكرناه من الفوائد ,انه يمكن ان يعتبر وصفة للتخلص من السمنة الزائدة والشحوم حيث يسرع من حرق تلك الشحوم وذلك من خلال القدرة على تخفيض معدل الحمض الشحمي في الدم ويفضل تناول حبة او حبتين لهذا الغرض.

فوائد الرمان للمراة الحامل

اكدت الدراسات ان تناول الرمان للمراة الحامل يحميها ويحمي جنينها ,حيث ان الرمان يوفر الفيتامينات اللازمة لها في فترة الحمل مثل فيتامين “د” والفولات والحديد والكالسيوم وفيتامين”ج” , الا ان احتساء الرمان عند المراة الحامل يجب ان يكون معتدلا لانه يتفاعل مع بعض الادوية, اما الفائدة التي تعود للجنين من الرمان انه يحمي الجنين من العته وبعض التشوهات بالاضافة لتزويده بالفيتامينات.

فوائد فاكهة الرمان للرجال “الجنس”

تعتبر فاكهة الرمان من الثمار التي تعمل على زيادة الدافع الجنسي وذلك نتيجة لاوكسيد النيتريك الذي يحفز الرمان على انتاجه من الجسم والذي بدوره يوسع الاوعية الدموية ويزيد تدفق الدم بها الامر الذي يساعد على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجل والمراة ايضا.






Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

اشترك معنا وتابعنا على الفيس بوك