التخلص

  • أسباب الأرق والإرهاق وطرق التخلص منه

    أسباب الأرق والإرهاق وطرق التخلص منه

    يعد الأرق وعدم المقدرة على النوم والتقلب كثيرا أثناء النوم من الظواهر المنتشرة كثيرا وقد يكون الأمر مزعجا ومتعبا لأن الشخص يكون قد أصيب بالنعس ولكنه لا يستطيع النوم من كثرة التفكير

اشترك معنا وتابعنا على الفيس بوك