ما هو وحام الحمل ومتي ينتهي الوحام وعلاجه في فترة الحمل



الوحام هو حالة مرضية تصيب الجسم وخاصة للحامل فيدفعها إلى الرغبة في طعام أو شيء معين بشكل كبير، وفي العادة يكون الجسد في حاجة إلى ذلك الطعام أو الشيء ويعاني من نقص بسببه ، فيرسل رسائل عصبية للدماغ لكي يطلبه على شكل رغبة ملحة.وفي هذا المقال سوف نتحدث أكثر عن هذه الظاهرة و في أي الشهور من الحمل تنتهي عند المرأة الحامل.

ما هو وحام الحمل ومتي ينتهي الوحام وعلاجه في فترة الحمل

ما هو الوحام؟ ومتى يكون؟

الوحام رغبة ملحة في تناول أو الحصول على شيء معين ، ويمكن أن يصيب الوحام النساء في أي مرحلة من مراحل الحمل ، ولا وجود له وقت ينتهى عنده ، ولكن الدراسات الطبية أثبتت أن الوحام يكثر في الفترة الأولى من الحمل أي الأشهر الثلاثة الأولى ويخف بعدها ، ولا يجب أن تختبر المرأة الحامل الوحام خلال حملها دائماً ، حيث يمكن من خلال التغذية السلمية وممارسة الرياضة الخفيفة التغلب على أغلب أشكال وحام ، والتغذية السليمة هي التي تدمج بين جميع العناصر الغذائية وتحتويها كالبروتينات والكربوهيدرات والدهون والسكريات والألياف الغذائية بالإضافة إلى الأملاح والمعادن والفيتامينات.

ما هي علامات الوحام

علامات الوحام عديدة وحصولها يدل على أن الحامل تتوحم نحو شيء ما ، وقد تظهر هذه الأعراض عند إشتمام الحامل للشيء الذي تتوحمه أو عند رؤية طعام معين أو عند سماع موسيقى من نوع ما ، ومن هذه العلامات:

  • التغير السريع في الحالة النفسية ، فتصبح المرأة الحامل متقلبة في مزاجها وعصبية حتى لأبسط الأمور.
  • الدوخة والدوار وخاصة في الصباح الباكر.
  • القيء والتعب الجسدي.

إن الحالة النفسية للمرأة تعلب دور كبير جداً في حالة الوحام ودرجة حدتها لدى المرأة وبذلك تختلف الأعراض وشدتها من مرأة إلى أخرى.

علاج الوحام

لا يوجد علاج للوحام سوى الحفاظ على تغذية سليمة وممارسة التمارين الرياضية بإنتظام ، وعند الشعور بالوحام يمكن للمرأة الحامل تناول الطعام الذي تتوحمه ولكن بكميات معقولة فقط حتى ترتاح ، ويجب أيضاً أن تهتم الحامل براحتها النفسية والجسدية طوال فترة الحمل وتداوم على زيارة الطبيب المختص.

تعرفي ايضا على:

اسباب انفصال المشيمة المفاجئ في اخر الحمل.

متي واي شهر في الحمل اشعر بنبض الجنين.

 

 






Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

اشترك معنا وتابعنا على الفيس بوك
Ads